08.12.2018 — 09.12.2018
Yoga-Seminar zum Thema Bandha
Bandhas – sich zurückziehen, halten, gedeihen. Was sind Bandhas… Mula Bandha, Uddiyana Bandha, Jalandhara Bandha? Warum werden Bandhas geübt und wie werden sie korrekt praktiziert? Wie können Bandhas angepasst werden und welche Probleme können möglicherweise durch Bandhas entstehen?
Gemeinsam mit allen Teilnehmern und Teilnehmerinnen wird R.Sriram in dem diesjährigen Yoga- Seminar in Frankfurt dieses Thema vertiefen und praktizieren.