Hier bin ich Kind, hier darf ich sein – Kinder im Yoga-Unterricht
Kinder üben anders. Während Erwachsene eher umfassende Anleitungen zum Üben einer Yogahaltung bekommen, sind Kinder und Jugendliche selbst die Gestalter ihrer eigenen Körpererfahrung. Kinder nutzen diesen Erfahrungsraum, um sich selbst spielerisch besser kennen zu lernen. Hier können sie ihre Möglichkeiten ausloten und sich messen. Dies alles geschieht frei von Druck, Leistungsdrang und Anspruchshaltungen.
Kornelia Becker-Oberender gibt seit vielen Jahren Yoga-Unterricht für Kinder und Jugendliche in der Yogaschule Gieleroth, www.yogaschule-gieleroth.de, und verfolgt dabei einen ganzheitlichen Lernansatz. Bei ihr werden die Kinder und Jugendlichen im Yoga auf physischer, kognitiver und sozial-emotionaler Ebene angesprochen. Die Vielfalt klassischer Asanas, in dynamischen Bewegungsabfolgen eingebunden, bieten geniale Lernwerkzeuge, damit Kinder und Jugendliche sich neugierig mit sich selbst und ihrem Körper auseinandersetzen. Sie lernen, sich zu reflektieren und dabei ihr Denken und Fühlen wahrzunehmen.
Neurowissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass eine auf Animation und Konsum ausgerichtete Begleitung kindliches Denken und Selbststudium verhindert. Dagegen trainiert eigenes Erforschen, Entdecken und Erkunden mit allen Sinnen die kindlichen Verarbeitungs- und Speicherungsprozesse im Gehirn. Im Yoga steht die Erfahrung deshalb im Mittelpunkt und nichts sollte zwischen dem Kind und seiner Erfahrung mit seinem Körper stehen.
An Alter und Entwicklung angepasste Yogaübungen sind wesentlich, damit Kinder und Jugendliche aus dem Reichtum des Yoga schöpfen können. Die Unterrichtsgestaltung in der Yogaschule Gieleroth beruht daher auf entwicklungspsychologischen Hintergründen: Vorschulkinder im Alter von 5 bis 7 Jahren benötigen noch grundlegende Erfahrungen mit sich selbst und bei Grundschulkindern im Alter von 8 bis 11 Jahren gilt es, Koordination und Geschicklichkeit zu fördern. Jugendliche im Alter von 12 bis 15 Jahren befinden sich im Umbruch vom Kind zum Erwachsenen. Ein neuer Orientierungsprozess beginnt. Deshalb achtet man in der Yogaschule Gieleroth darauf, entsprechende Altersgruppen entwicklungsgerecht in separaten Yogastunden zu unterrichten.
Mit ihrem Lehrer R. Sriram verfasste Kornelia Becker-Oberender das Buch „Yoga für Kinder und Jugendliche : Pädagogik für das Leben : Ausgeglichenheit, Konzentration und Selbständigkeit“, erschienen 2016 beim Verlag VIANOVA. Dieses ausführliche Grundlagenbuch ist auch Bestandteil der Primärliteratur in der Kinderyogalehrer-Ausbildung (KIJUYO), die die Yogaschule Gieleroth anbietet. Nähere Informationen zu dieser Ausbildung unter: www.kijuyoga.de