Neue Höhen erreichen

Das Amma Zentrum ist ein solches Stückchen.
Ein wahrer Kraftort mit wunderbaren Menschen, eindrücklichen Begegnungen und köstlichem Essen 😉
Du warst noch nie dort? Unbedingt einmal hinfahren!

Die Welt des Atems wurde von Sriram in den unterschiedlichsten Facetten beleuchtet.

Dass über eine gute Verbindung zur Atmung maßgeblich Einfluss auf unser Wohlbefinden genommen werden kann, ist den meisten Yogalehrenden bekannt. Srirams Art der Anwendung, seine Ausführungen zum Thema und seine angeleiteten Praxen inklusive passender Atemtechniken ließen mich erfahren, was es bedeutet Teil der nährenden Kraft des Lebens zu sein.

Nicht zu wollen, vielmehr die Fähigkeit zu entwickeln empfangen zu können, was sich zeigen möchte, ist ein Umgang mit dem Atem, der weit über die bloße Aufnahme von Sauerstoff oder dem Wohlbefinden hinausgeht.

Durch die Erfahrung des stillen Atems trat ich nicht nur mit dem Leben an sich in Kontakt, sondern auch mit dem Hintergrundfeld reinen Bewusstseins.

Hierin finden sich die Erkenntnisschätze von Einsicht, Klarheit und Weisheit.

Es liegt in unseren Händen über die spürende Atemachtsamkeit und die Anwendung entsprechender Atemtechniken zu neuen (Erkenntnis-) Höhen zu gelangen.

Mein erstes Mal beim Jahrestreffen war ein Geschenk, von dem ich auch im Alltag weiter zehre. D A N K E !

Tanja Sandhu